close
تبلیغات در اینترنت
مهارت هاي زندگي

دفتر ازدواج نارمک

فیلم دفتر ازدواج
فیلم دفتر ازدواج و سفره عقد
مقالات برگزیده
مقالات برگزیده در ارتباط باثبت ازدواج و طلاق
گالری سفره عقد
تصاویر سفره عقد
نویسنده : admin
بازدید : 65


جالب است بدانيد در گزارشي که وزارت بهداشت استراليا منتشر کرده روش‌هاي طب سنتي و مکمل ازجمله طب سوزني و گياهان دارويي شانس موفقيت در باروري را به طرز قابل‌توجهي افزايش داده است.

 صاحب فرزند شدن، آن هم فرزند سالم، آرزوي بسياري از زوج‌هايي است که به دلايل مختلف از مشکل ناباروري رنج مي‌برند، آرزويي که با توجه به پيشرفت علم پزشکي و روش‌هاي جديد و متفاوت در اين زمينه روزبه‌روز دست‌يافتني‌تر شده است و روش‌هاي پزشکي مدرن آرزوي بسياري را در اين زمينه برآورده کرده، اما در تعداد زيادي از بيماران نيز اين روش‌ها با شکست مواجه بوده است.

 

 علل ناباروري

نازايي در طب سنتي با عنوان عقر يا عسرالحبل عنوان شده است. به منظور بررسي و تشخيص نازايي در زوجين در طب سنتي ابتدا شرح‌حال، معاينه و آزمايشات لازم انجام مي‌شود تا مشخص شود که نازايي مربوط به زن است يا مرد و سپس علل نازايي در آن‌ها بررسي مي‌شود.

 

علل نازايي زنان در طب سنتي به علل رحمي و لوله‌اي، بيماري تخمداني يا انثيين، مشکلات روحي رواني، رفتاري و مشکلات اندام‌هاي ديگر، طبقه‌بندي مي‌شود. از آنجايي که رحم نيز در طب سنتي داراي مزاج است، بنابراين اگر رحم از حالت تعادل مزاجي خارج شود دچار بيماري مي‌شود. يکي از اين بيماري‌ها نازايي است به عبارت ديگر، فصل مهمي از علل نازايي مربوط به علل سوءمزاجي رحمي مي‌باشد. به اين نحو که اگر رحم سردتر از حد معمول باشد، برودت باعث سرد شدن نطفه و در نهايت نازايي در زن مي‌شود. درعين‌حال گرم‌تر، خشک‌تر و مرطوب‌تر بودن مزاج رحم هم از علل ديگر ناباروري زنان است. در مورد تخمدان نيز هر گونه اختلال در ساختمان يا مزاج آن منجر به توليد تخمک با کيفيت يا کميت پايين و اختلال در باروري مي‌‌گردد.

 

علل ساختماني مانند برخي علل انسدادي در رحم که مانع رسيدن اسپرم به تخمک شود؛ اعم از تنگ بودن دهانه سرويکس، پوليپ رحم، وجود زگيل در واژن، خشکي بيش از حد دهانه رحم (سرويکس) و انحراف سرويکس (ميلان رحم)، ورم رحمي، عفونت و ريح رحمي نيز مي‌تواند در بروز نازايي زن نقش داشته باشد. درعين‌حال اختلال اعضاي اصلي بدن (قلب، مغز و کبد) نيز مي‌تواند باعث ايجاد سوءمزاج در رحم و ناباروري شود. به عنوان مثال ضعف مغز که با اختلال در هورمون‌هاي هيپوفيز و هيپوتالاموس همراه است از علل ناباروري است. گاهي اوقات ضعف کبد نيز مي‌تواند منجر به بروز نازايي در زن شود؛ به عنوان مثال چرب بودن کبد در کيفيت تخمک تأثير مي‌گذارد و باروري زن را با اختلال مواجه مي‌کند که در نتيجه بايستي بيماري اصلي درمان گردد تا اختلال باروري برطرف شود.

 

 نازايي در زنان چاق بيشتر از زنان لاغر است

چاقي و لاغري بيش از اندازه نيز از علل بروز نازايي در زن است. علل روحي و رواني اعم از استرس، حزن يا شادي بيش از اندازه و خطاهاي رفتاري يا طاري مانند عدم توافق انزالين در مرد و زن نيز منجر به نازايي مي‌شود. همچنين نازايي در زنان چاق نسبت به زنان لاغر بيشتر است. در صورتي که زن بلافاصله پس از انزال از جايش بلند شود و يا بالا و پايين بپرد و همچنين بيش از اندازه استحمام نمايد مي‌تواند منجر به بروز نازايي گردد. بروز بيماري‌هايي همچون سکته مغزي، صرع، فلج و تب سخت نيز منجر به دير بسته شدن نطفه در زن مي‌شود.

پدر

 

کمبود اسپرم در مردان باعث بروز نازايي در آنان مي‌شود

تعداد کم يا کاهش کيفيت اسپرم در مردان، اختلال در اوعيه مني (مجاري مني‌بر و اپيديديم) و کوچک يا بزرگ بودن بيش از اندازه آلت تناسلي مردان نيز مي‌تواند در بروز نازايي نقش داشته باشد.

 

 درمان ناباروري با روش‌هاي طبيعي

با توجه به اثربخش بودن طب‌هاي سنتي و مکمل در کمک به درمان نازايي و اختلالات جنسي، اين روش‌ها مي‌تواند مکمل‌هاي خوبي براي روش‌هاي جديد ازجمله IVF در کمک به درمان انواع اختلالات نازايي و بالا بردن شانس موفقيت آن باشد ضمن آن که هزينه را نيز کاهش مي‌دهد البته روش‌هاي طب سنتي و مکمل گاهي به تنهايي نيز اثربخش است.

 

توصيه‌هايي که در اين مطلب مي‌خوانيد، توصيه‌هاي کلي است که براي به کار بردن آن‌ها بايد با يک پزشک متخصص مشورت کنيد:

 

* درمان چاقي، افزايش تحرک و ورزش روزانه، تغذيه سالم، استراحت کافي و کاهش استرس اولين قدم براي داشتن يک باروري سالم است.

 

* از جمله روش‌هاي طب مکمل که تأثير آن در درمان انواع اختلالات جنسي و نازايي ثابت شده است طب سوزني است که با مکانيسم‌هاي مختلفي از جمله تحريک ترشح هورمون، بهبود جريان خون بيضه‌ها، تخمدان‌ها و رحم مي‌تواند به اين امر کمک کند. امروزه در بسياري از کشورهاي پيشرفته دنيا طب سوزني در کنار ديگر روش‌هاي شناخته‌شده مانند IVF استفاده مي‌شود که شانس موفق را افزايش و هزينه درمان را کاهش مي‌دهد.

 

* گزارش‌هاي زيادي وجود دارد که مصرف کنجد سياه و فرآوري نشده مي‌تواند به درمان نازايي در خانم‌ها، به ويژه کساني که مشکلات قاعدگي و رحمي دارند، کمک کند.

 

* سويا، شبدر قرمز، نخودفرنگي و نخود از ديگر گياهاني است که به دليل دارا بودن استروژن گياهي مي‌تواند در کمک به اختلالات هورموني زنانه ازجمله مشکلات باروري موثر باشد.

 

* گل بنفشه، مريم گلي و ريشه گل نيلوفر از ديگر گياهان مفيد در کمک به مشکلات نازايي در خانم‌هاست.

 

* جينسينگ گياه بسيار مفيدي است که امروزه در بسياري از نقاط دنيا براي کمک به اختلالات جنسي آقايان مانند مشکلات نعوظ و انزال زودرس و ناباروري، به ويژه اختلالات کمي و کيفي اسپرم تجويز مي‌شود. در زنان نيز اين گياه تأثيرات مفيدي در جلوگيري از يائسگي زودرس و در تنظيم قاعدگي و تخمک‌گذاري دارد.

 

* گياه پنج انگشت نيز مي‌تواند با کمک به افزايش هورمون‌هاي زنانه در درمان اختلالات تخمک‌گذاري و قاعدگي اثربخش باشد.

 

 ترشيجات زياد و آب سرد ناشتا ممنوع!

از آنجايي که سرد و تر بودن رحم شايع‌ترين علت بروز نازايي در زنان از ديدگاه طب سنتي محسوب مي‌شود، بنابراين توصيه مي‌شود زنان از مصرف بيش از اندازه ترشيجات و نوشيدن آب سرد ناشتا بپرهيزند. پرهيز از غذاهاي مانده و نوشيدن آب سرد پس از نزديکي، نوشيدن آب پس از ورزش و هنگامي که بدن گرم است از ديگر مواردي است که زوجين مي‌توانند با رعايت آن‌ها از بروز نازايي پيشگيري کنند.

 

 سوسيس و کالباس توانايي باروري را کاهش مي‌دهد

مصرف غذاهاي آماده مانند پيتزا، سوسيس و کالباس، چيپس و پفک موجب توليد مزاج سرد و خشک در بدن مي‌شود که در باروري تأثير منفي دارد و موجب کاهش توانايي باروري مي‌شود.

 

سبک زندگي امروزه تغيير پيدا کرده است و اساساً افراد بيشتر از مواد غذايي با طبع سرد استفاده مي‌کنند. زندگي در آب و هواي آلوده نيز موجب بروز مزاج سرد و خشک در افراد مي‌شود که در روحيات و اخلاق افراد نيز تأثير مي‌گذارد همچنين مصرف غذاهاي آماده مانند پيتزا، سوسيس و کالباس، چيپس و پفک موجب توليد مزاج سرد و خشک در بدن مي‌شود.

 

افزايش سردي و خشکي در بدن موجب کاهش توانايي جنسي در افراد مي‌شود و موجب افسردگي، نگراني، درگيري و خستگي ذهن نيز مي‌شود

 

مزاج معتدل در بدن افراد شانس باروري را افزايش مي‌دهد. اساساً توليد اسپرم در مردان و تخمک در زنان نيازمند اين است که اخلاط مناسب در بدن توليد شود.

 

درگيري‌هاي ذهني نيز از عوامل سردي و خشکي مزاج و موجب تغيير حالت‌هاي روحي و رواني افراد مي‌شود همچنين قدرت باروري را کاهش مي‌دهد. مزاج سرد و خشک خلط سودا را در بدن افزايش مي‌دهد که در باروري تأثير منفي خواهد گذاشت و اگر افراد تصميم به باردار شدن دارند بايد از مصرف غذاهايي که خلط سودا را در خون افزايش مي‌دهد، پرهيز کنند.

 

 توجه توجه

استفاده از درمان‌هاي مکمل و طب سنتي بايد از سوي متخصصان اين رشته و با توجه به تمامي شرايط پزشکي فرد انجام شود. داروهاي گياهي و گياهان دارويي اگر صحيح و به جا مصرف نشود نه تنها اثربخش نيست که مي‌تواند عوارضي را نيز در پي داشته باشد.

 

 

منابع:

جام جم

فارس

تبيان  

بيتوته


نویسنده : admin
بازدید : 63


با نامزد سابق رابطه تان را قطع کرديد چون فکر مي کرديد به درد هم نمي خوريد و نمي توانيد زير يک سقف زندگي موفقي داشته باشيد. اما از لحظه جدايي چنان حال بدي داريد که حاضريد هر طور شده دوباره با او ارتباط را از سر بگيريد و تسکين پيدا کنيد. دوباره با او ارتباط برقرار مي کنيد و قرار مي شود مراسم خواستگاري را برگزار کنيد اما باز همه چيز به همان دلايل بهم مي خورد.

 

بله، شما يک معتاد عاشق هستيد! وقتي وابستگي شما به يک فرد باعث مي شود هر طور شده بخواهيد او را در زندگي تان حفظ کنيد، يعني به آن فرد و آن رابطه معتاد شده ايد. ممکن است هر دو از اين رابطه آزار ببينيد. مرتب با هم درگير باشيد، جر و بحث کنيد و خانواده هايتان با هم سازگاري نداشته باشند اما همچنان اصرار داشته باشيد رابطه را حفظ کنيد چرا که به محض دور شدن از يکديگر احساس خلاء به سراغتان بيايد و فکر کنيد تنها بودن او در زندگي شما مي تواند به زندگي تان معنا دهد. حتي با وجود آن همه تنش و جنگ اعصاب!

 

واقعيت اين است ارتباط هاي به هم خورده اي که دوباره بعد از مدتي شروع مي شوند، معمولاً دوباره خراب مي شوند زيرا اگر پيوسته همان کاري را بکنيد که يک عمر کرده ايد، آن وقت به جاهايي مي رسيد که يک عمر رسيده ايد. بنابراين اگر با طرف مقابل تان مدام به در بسته مي خوريد و دوباره به رابطه برمي گرديد بايد به طور جدي رابطه تان را بازبيني کنيد و قبل از همه خودتان را.

 

1- اگر رابطه مشکل دارتان بهم خورد، سعي کنيد يک بار براي هميشه تکليفتان را با رابطه مشخص کنيد. از خودتان بپرسيد کدام ويژگي دروني من و کدام ويژگي شريک عاطفي من باعث جدايي و شکست عاطفيمان شد؟ رابطه تان را يک بار دقيق بررسي کنيد. اين کار بايد در فضايي انجام شود که عواطف، احساسات ناکام مانده و دلتنگي هايتان در ذهن و منطق شما نفوذ نکنند. بنابراين مدتي فاصله گرفتن براي فروکش کردن غليان هاي عاطفي و منطقي فکر کردن ضروري است.

 

2- براي ترک اعتياد عاطفي هرگز شخصي ديگر را جايگزين نکنيد.  اشتباه بزرگ خيلي ها اين است که براي کندن از يک فرد، سراغ فردي ديگر مي روند. در چنين شرايطي شايد همه ويژگي هاي فرد جايگزين شونده، به نظر شما مطلوب، قابل قبول يا قابل گذشت بيايد اما بايد بدانيد اگر يک زمان خيلي بد براي انتخاب وجود داشته باشد همين وقت است و بعد از انتخاب ممکن است خيلي زود پشيمان شويد.

 

3- اگر خيلي لج داريد و مي خواهيد به نوعي خودتان را تخليه کنيد به جاي اين که به رابطه جديد يا ازدواجي دهان پر کن رو بياوريد، خودسازي کنيد. سعي نکنيد با وارد کردن يک نفر ديگر به زندگي تان انتقام بگيريد.

 

4- افسردگي تان را بعد از شکست عاطفي بپذيريد.  پس از شکست هاي عاطفي، مي تواند بسيار سازنده باشد.  مي تواند شما را به فکر فرو برد و کمک تان کند تا نواقص رابطه را بشناسيد و خودتان را بسازيد. اما اگر افسردگي تان تشديد شد حتما بايد از يک روانشناس کمک بگيريد.

 

5- تمام خاطرات خوب سابقتان را انکار نکنيد. آن شخص به هر دليلي که از زندگي شما بيرون رفته، يک زماني محبوب شما و خانواده تان بوده است. بنابراين روي ويژگي هاي مثبت شخصيت او و خاطرات خوبي که با هم داشته ايد خط نکشيد.

منبع:تبيان/beytoote

 

 


نویسنده : admin
بازدید : 55


 

روزي که در دفترخانه طلاق جدايي از همسر را ثبت مي کنيد  طلاق پايان کار نيست. از اين روز است که جدايي از همسر تازه در شما آغازمي شود. هر روز احساسات جديد  منفي يا مثبتي را تجربه مي کنيد که گاهي خودتان هم در رنگ رنگ بودن و متضاد بودن شان مبهوت مي شويد. اگر به هر روشي جدايي حقوقي را ساده انجام داده ايد اين طلاق دروني ديگر راحت نيست. نويسندگان کتاب پرفروش و کاربردي بازسازي زندگي بعد از طلاق مي گويند بايد از هجده گام بگذريم تا بتوانيم دوباره آدم اول قبل از ازدواج و حتي بهتر از او شويم. آنها اين گام ها را به خشت هايي تشبيه کرده اند که بايد روي هم بگذاريم تا زندگي مان را از نو بسازيم. در اين مقاله مي خواهيم اين هجده گام را به صورت خلاصه معرفي کنيم.

 

گام 1- انکار

ابتدا باورتان نمي شود اين اتفاق براي شما افتاده باشد. حس مي کنيد يک کابوس طولاني مي بينيد و هر لحظه ممکن است از خواب بپريد و از اين کابوس خلاص شويد.

 

گام 2- ترس

وقتي که باور کرديد جدا شده ايد، تازه ترس ها به سراغ تان مي آيند. ترس هايي مثل اينکه نکند از پس زندگي جديد و تنها برنيايم.

 

گام 3- سازگاري

حالا براي اينکه ترس هايتان برطرف شود دست به هر کاري مي زنيد. بعضي از اين راه حل ها براي کوتاه مدت جواب مي دهد اما در بلندمدت نه. معمولا اين راه حل ها بچگانه اند، چرا که در بچگي جواب داده اند.

 

گام 4- تنهايي

حالا که بعضي از راه حل هايتان براي زندگي مستقل جواب نداد احساس تنهايي مي کنيد. اين فکر به سرتان مي زندکه دو نفري راه حل پيدا کردن براي اين مشکل ها چقدر راحت بود. احساس تنهايي بعد از طلاق يکي از آن گردنه هاست که اگر از آن بگذريد بقيه گام ها راحت تر طي مي شوند.

 

گام 5- به دنبال دوستان قديمي

در اين گام براي رفع احساس تنهايي تان دنبال يک دوست مي گرديد. معمولا ابتدا به سراغ دوستان قديمي مي رويد.مشکل تازه اينجا شروع مي شود. بعضي ها دوستان مشترک شما و همسرتان بوده اند. بعضي ها بعد از جدايي رابطه شان را به هر دليلي با شما کم کرده اند. بعضي ها را هم خودتان طرد کرده ايد اما بالاخره مي توانيد دوستان خودتان را پيدا کنيد.

 

گام 6- احساس گناه يا طرد شدن

همانطور که در شماره قبل هم گفتيم احساس گناه و طرد شدن دو روي يک سکه اند. اگر شما پيشنهاددهنده جدايي باشيد احساس گناه مي کنيد و اگر مخاطب اين پيشنهاد باشيد احساس طرد.

 

گام 7- اندوه

تازه اينجاست که غم به قلب شما هجوم مي آورد. اينجاست که حس مي کنيد چيز بزرگي را از دست داده ايد. هميشه بعد از هر از دست دادني غم است که به دست مي آيد.

 

گام 8- خشم

بعد از غم خشم مي آيد. احساس مي کنيد در حق تان بي انصافي شده است. احساس مي کنيد يک نفر حق زندگي مشترک خوب را از شما گرفته است. معمولا در ذهن شما آن آدم کسي نيست جز همسر سابق تان.

 

گام 9- رها کردن

حالا ديگر مي خواهيد رها کنيد. مي خواهيد از زندگي قبلي دل بکنيد. حالاست که متوجه مي شويد از نظر فيزيکي جدا شده ايد اما از نظر ذهني نه. دل کندن کار سختي است اما ممکن است.

 

گام 10- خودارزشمندي

بالاخره گام هاي حس هاي مثبت فرا مي رسد. اولين حس اين است که من آدم با ارزشي هستم. چيزي که طلاق ممکن است آن را له کرده باشد. آخر اين گام به احساس خوب خودارزشمندي مي رسيد.

 

گام 11- انتقال

حالا ديگر بيدار شده ايد و مي خواهيد آثار گذشته را از زندگي تان پاک کنيد. به اين دوره خوب مي گويند دوران انتقالي.

 

گام 12- صداقت

حالا ديگر نمي خواهيد خودتان را پشت نقاب پنهان کنيد؛ نقاب قهرمان (طلاق روي من بي تاثير بوده است)، نقاب قرباني (همه چيز تقصير او بوده است)، مي خواهيد خودِ خودِ خودتان باشيد.

 

گام 13- عشق

گام سيزده نحس نيست. اتفاقا عشق اينجاست که سربرمي آورد. اينجاست که فکر مي کنيد آيا ممکن است کسي من را واقعا دوست داشته باشد؟

 

گام 14- اعتماد

حالا ديگر مي توانيد به جنس مخالف دوباره اعتماد کنيد.کاري که به خاطر زخم عاطفي تان بسيار مشکل است.

 

گام 15- تمايلات جنسي

شما هم مثل هر انسان ديگري تمايلات جنسي داريد. ممکن است در اين مدت درگيري هاي ذهني آن را کم يا بيش از حد زياد کرده باشد. در اين مرحله به تعادل مي رسيد.

 

گام 16- استقلال

حالا مي توانيد مستقل باشيد. استقلال فقط مالي و فيزيکي نيست. اينجا به استقلال ذهني هم مي رسيد.

 

گام17- هدفمندي

ذهن مستقل براي خودش هدف مي گذارد. شما هم در اين مرحله براي زندگي خودتان هدف هايي مي گذاريد. هدف هايي جديد يا در بيشتر مواقع هدف هايي فراموش شده.

 

گام 18- آزادي

بالاخره خودتان را کاملا رها مي کنيد. اينجاست که مي توانيد دوباره به فکر رابطه هاي جديد باشيد چون ذهن تان ديگر تحت تاثير رابطه قبلي نيست.

 

آيا همه به قله مي رسند

احساسات بعد از طلاق هر کدام مثل يک خشت هستند. مي توان اين خشت ها را به صورت هرمي روي هم گذاشت و به اوج رسيد اما هميشه اينطور نيست. هميشه افراد بعد از طلاق به قله نمي رسند. بعضي ها تا آخر عمرشان در انکار مي مانند و نمي پذيرند اين اتفاق براي آنها افتاده است. بعضي ها تا آخر عمر کينه به دل مي گيرند. بعضي ها در غار تنهايي مي روند. بعضي ها هم ديگر هيچ وقت به جنس مخالف خود اعتماد نمي کنند. بالا رفتن از اين صخره ها سخت است.بايد صبور باشيد و با پشتکار. براي بعضي ها بالا رفتن از اين کوه يک سال طول مي کشد و براي بعضي چهار سال. اگر صبور باشيد بالاخره بالا مي رويد.

منبع : سپيده دانايي/beytoote


نویسنده : admin
بازدید : 56


وقتي از سر کار برگشت، احساس کردم لباسش بوي عطر زنانه مي‌دهد. رفتارش مشکوک بود. بيشتر از هميشه سرحال به نظر مي‌رسيد.......

چک کردن همسر

وقتي از سر کار برگشت، احساس کردم لباسش بوي عطر زنانه مي‌دهد. رفتارش مشکوک بود. بيشتر از هميشه سرحال به نظر مي‌رسيد. اين شب‌ها کمي ديرتر از قبل به خانه برمي‌گردد. هرچند مدام با او تماس مي‌گيرم و هر ساعت مطمئن مي‌شوم که هنوز شرکت است يا نه اما چيزي ته قلبم مي‌گويد که يک جاي کار اشتباه است. چند وقتي است که وقتي مي‌خوابد، تلفن همراهش را چک مي‌کنم. تماس‌ها، پيامک‌ها اما فايده‌اي ندارد. مي‌تواند برخي تماس‌هايش را پاک کند.

 

هميشه مي‌ترسم به کسي علاقه‌مند شود، دور از چشم من کارهايي کند که من دوست ندارم و اين باعث مي‌شود که هميشه مراقب او باشم.

 

مطالب بالا، حال و روز خيلي از خانم‌هاست که فکر مي‌کنند اگر مثل کارآگاه‌ها همسرشان را چک کنند و از همه کارهاي او مطلع باشند، ديگر او را از دست نمي‌دهند.

 

برخي از ما به روابط محل کار همسرمان حساسيم، تا آنجا که هميشه دلشوره داشته و شايد بدمان نيايد يک دوربين مدار بسته به او وصل کنيم که از تمام لحظاتش با خبر باشيم، اما اين احساس و اين نوع رفتار علاوه بر همسرمان به خود ما نيز آسيب مي‌رساند، به زندگي‌مان رنگ بي‌اعتمادي مي‌پاشد و باعث مي‌شود نتوانيم از با هم بودن لذت ببريم.

 

نمي‌خواهم منکر اين شوم که اين روزها اخبار بي‌وفايي در زندگي زناشويي زياد به گوش مي‌رسد. شايد فيلم‌ها و سريال‌هاي ايراني و شبکه‌هاي فارسي زبان هم بي‌تاثير نباشند که مدام با نشان دادن يک مثلث عشقي و روابط موازي، بذر بي‌اعتمادي را در قلب ما مي‌کارند، اما چک کردن مدام همسرمان، بي‌اعتمادي به او و زندگي به روش کارآگاهان خصوصي راه مناسبي نيست.

 

چک کردن همسر,رفتار همسر, محل کار همسر

 

با خودتان روراست باشيد

خيانت در ازدواج اين روزها شايع شده است، اما به اين معني نيست که هر زن يا مردي به همسرش خيانت خواهد کرد. اين مساله بسيار حساس است و بايد با دقت مورد بررسي قرار بگيرد. براي اين که بتوانيد به اين حساسيت بيش از حد غلبه کنيد، بهتر است کمي با خودمان روراست باشيد. اگر همسرمان خطايي نکرده، رفتار معقولي دارد ولي شما بي‌جهت حساسيت نشان مي‌دهيد، بهتر است تا دير نشده، کمي روي رفتارتان تجديدنظر کنيد.

 

فقط به اين دليل که همسرتان شب‌ها دير به خانه مي‌آيد و يا زياد بيرون مي‌رود دليل بر اين نيست که به شما خيانت مي کند . پس بدون سند و مدرک درست، نتيجه‌گيري نکنيد. بنشينيد و درست فکر کنيد. چه چيزي باعث شده فکر کنيد همسرتان خيانت مي‌کند؟ همسرتان دير به خانه مي‌آيد؟ آيا اين دير آمدن نمي‌تواند به دلايل و انگيزه‌هاي مثبت ديگري باشد؟ اگر همه جوانب را درست بررسي کنيد شايد به اين نتيجه برسيد که او در رفتارش هيچ خطايي نکرده است. اما اگر بازهم متقاعد نشديد بايد به دنبال شواهد بيشتري باشيد تا سوء ظنتان را اثبات کنيد.

 

اگر همسرتان با يک زن حرف مي‌زند به اين معني نيست که آن زن در زندگي شما وارد شده است. شايد او همکار همسرتان باشد و براي يک مورد کاري به او زنگ زده باشد. معمولاً کسي که شکاک است از همين مثال ساده يک بلوا درست مي‌کند. حتي اگر شاهد مکالمه کاري آن‌ها باشد همسرش را تهديد مي‌کند که اصلاً چه لزومي دارد آن زن شماره تو را داشته باشد و يا مشکلش را با تو مطرح کند. براي هر رفتار به نظر مشکوکي ممکن است دلايل غير مشکوک زيادي وجود داشته باشد.

 

با همسرتان گفتگو کنيد

زناني که مدام شک مي‌کنند و مدام هم پي مي‌برند که اشتباه کرده‌اند، بايد با اين مشکل مبارزه کنند، اما اگر شما جزو آن دسته از زناني نيستيد که به ترک ديوار هم مشکوک هستند و اين روزها از همسر خود رفتاري مي‌بينيد که برايتان ايجاد نگراني مي‌کند، بهتر است به جاي چک کردن موبايل و کيف او که باعث از بين رفتن حريم شخصي‌اش مي‌شود، کمي با خود او صحبت کنيد. به او بگوييد که تغيير رفتارش آزارتان مي‌دهد و از او بخواهيد درباره برخي چيزها توضيح دهد.

 

همسر خوبي باشيد

يک روش خيلي مطمئن براي حفظ زناشويي اين است که سعي کنيد همسر خوبي باشيد. حفظ زيبايي ظاهر، مهرباني و انجام وظايف زناشويي مي‌تواند به شما کمک کند تا نسبت به جايگاهي که در قلب همسرتان داريد، مطمئن شويد.

 

پيش ديگران افشاي راز نکنيد

اشتباه است که درباره سوء ظ‌‌ن هايتان با ديگران صحبت کنيد. اين موضوع را براي خودتان نگه داريد. مشکلات زناشويي بايد بين خودتان باقي بمانند و نفر سوم تا آنجا که ممکن است بايد از اين مشکلات و اختلافات بي‌خبر باشد. اگر شما نياز به مشورت داريد بايد از يک فرد مطمئن و يک متخصص کمک بگيريد.

 

گاهي نياز به مشاوره است

اگر از يک مشاور خانواده کمک گرفتيد و او در رفتار همسرتان هيچ نوع نشانه‌اي از خيانت پيدا نکرد بايد اين مساله را يک مشکل ذهني در خودتان ببينيد و براي درمان از روان‌شناس و رفتاردرمانگر کمک بگيريد.

 

شکاکيت ويرانگر رابطه عاطفي و جنسي شما است و شما را به پايان رابطه نزديک مي‌کند. اگر درمان نشود نتيجه‌اي جز طلاق ندارد. احساس ناامني اگر از بين نرود ممکن است درفرد وسوسه خودکشي را تشديد کند. پس اگر شما يا همسرتان دچار اين بيماري هستيد پيش از اينکه دير شود بايد به دنبال درمان باشيد.

منابع: جام جم آنلاين / روان/beytoote


نویسنده : admin
بازدید : 60


امر ازدواج و انتخاب همسر براي نسل جوان از اهميت بالايي برخوردار است. موفقيت يا عدم موفقيت در اين امر مقدس و درعين حال حساس، تعيين كننده سرنوشت جوانان است و سلامت جسم و روان و پيشرفت هاي مادي و معنوي آنان در عرصه هاي اجتماعي، ارتباطي تنگاتنگ با درستي يا نادرستي انتخاب همسر و پايداري يا ناپايداري ازدواج دارد، و سوالات خواستگاري آغاز اين راه مقدس است.

سوالات  جلسه خواستگاري

بهتر است جلسه خواستگاري براي صحبت مستقيم دختر و پسر وقتي اتفاق افتد كه تحقيقات لازم درباره دختر و خانواده اش از منابع تحقيق ( همسايه ها، دوستان و آشنايان، رجوع به محل تحصيل يا كار فرد مورد نظر و ...) توسط خانواده پسر و همچنين تحقيقات لازم درباره پسر، توسط خانواده دختر صورت گيرد (خاصه اگر طرفين نا آشنا باشند) و پس از آن اگر رضايت طرفين در اين مرحله حاصل شد، براي تكميل شناخت، اقدام به صحبت هاي مستقيم و رو در روي دختر و پسر شود (زير نظر خانواده هاي طرفين)؛ كاري كه بسياري از خانواده ها آن را انجام مي دهند.

 

حال اگر از اين مرحله گذشتيد و توافقات اوليه صورت گرفت، به جلسه رسمي خواستگاري مي رسيم كه در آن جا دختر و پسر براي شناخت بيشتر از هم اقدام به پرسش و سوالات خواستگاري از يكديگر مي كنند.

 

سوال‌هاي خوب در جلسه خواستگاري

اگر دختر و پسر از تفاوت هاي فردي و خانوادگي يکديگر مطلع باشند مي توانند تصميم درست بگيرند. در جلسات خواستگاري وقتي دختر و پسر به طور خصوصي با هم صحبت مي کنند پرسش هايي که از هم مي پرسند به آنها کمک مي کند بعضي از تفاوت هاي خانوادگي خود را بشناسند.

 

 

 

سوالات خواستگاري و پرسش‌هايي درباره رابطه با خانواده

کسي که در جلسه خواستگاري حاضر مي شود يعني مي خواهد تشکيل خانواده بدهد. پس مهم است که بدانيد در مورد خانواده چطور فکر مي کند، چه ديدگاهي دارد و روابطش را با اعضاي خانواده چطور تنظيم کرده است.

 

پاسخ به پرسش هاي زير در جلسه خواستگاري مي تواند به شما کمک کند آينده خودتان را در زندگي خانوادگي با طرف مقابل ببينيد.

 

1. خانواده براي تو چقدر اهميت دارد؟

2. احساس ات درباره شيوه اي که والدين ات تو را بزرگ کرده اند چيست؟

3. والدين ات اهل کجا هستند و کجا بزرگ شدند؟ درباره ريشه هاي فرهنگي و مليتي آنها چه مي داني؟

4. چه سنت هايي در خانواده شما اهميت داشته اند؟ دوست داري فرزندانت هم اين سنت ها را ادامه بدهند؟

5. روابط تو با برادرها و خواهرهايت چگونه است؟ نزديکترين عضو خانواده به تو کيست؟

6. بزرگترين نزاعي که با خانواده خود داشتي چه بوده است؟ آيا اين مسئله کاملا حل شده است؟

7. چند وقت يک بار خانواده ات را مي بيني؟ فکر مي کني همين مقدار کافي است؟

8. آيا در زمان کودکي تو والدين ات با هم درگيري و نزاعي شديدي پيدا کردند؟ چه احساسي نسبت به آن وضعيت داشتي؟

9. نسبت به حفظ روابط خانوادگي با اقوام احساس تعهد مي کني؟ به نظر تو کار درستي است که با بخشي از اعضاي فاميل قطع رابطه کنيم؟

10. در بين اقوام ات چه کسي براي تو فرد محبوبي است؟ چه چيزي او را تا اين حد ويژه کرده است؟

11. در مدت آشنايي چه رفتارهايي از طرف خانواده من باعث ناراحتي تو شده است؟ فکر مي کني مي توانيم موضوع را حل کنيم؟

12. معمولاً از شهرهاي ديگر مهمان براي شما مي آيد؟ اگر به خانه ما آمدند دوست داري چقدر آنجا بمانند؟

13. نسبت به عضوي از اعضاي خانواده خود حسادت مي کني؟ چرا؟

14. اگر بچه داشته باشيم مايلي چند وقت يک بار پدربزرگ و مادربزرگ خود را ببيند؟ درباره اينکه بچه ها وقت زيادي را با پدربزرگ و مادربزرگ يا ساير بستگان بگذرانند، نگراني خاصي داري؟

 

خواستگاري,ازدواج

 

طرح پرسش در جلسه خواستگاري و شناخت بيشتر افراد از يکديگر

 

 

 

سوالات خواستگاري درباره ويژگي هاي شخصي و احساسات

ويژگي هاي شخصيتي آدم ها در واقع هسته و قلب وجود آنهاست. ممکن است هر فردي بتواند ديدگاه خود را درباره اقتصاد يا سياست عوض کند اما به سختي ممکن است بتواند عکس العمل خود را نسبت به پديده ها و اتفاق ها، حتي در مدت زمان طولاني تغيير دهد. طرح پرسش هاي زير در جلسه خواستگاري به دختر و پسر کمک مي کند همديگر را بهتر بشناسند. حتي اگر به پرسش هاي زير در مورد خودشان جواب دهند درک و شناخت عميق تر نسبت به خود پيدا مي کنند.

 

1. چه چيزهايي را در شخصيت من دوست داري؟

2. در زندگي خود کسي را الگو قرار داده اي، کسي که دوست داشته باشي همه کارهايت دقيقاً مثل او باشد؟

3. به نظر تو چه چيزي به ما ارزش زنده بودن مي دهد؟

4. آيا تو فردي هستي که خود را با تغييرات هماهنگ مي کند؟ ممکن است در مورد اين موضوع يک مثال بزني؟ براي مثال به تغيير مهمي که در زمينه شغلي يا خانوادگي ات رخ داده اشاره کن.

5. به طور کلي کدام يک از اين ويژگي ها درباره تو صدق مي کند؛ بدبين، خوش بين، يا واقع گرا؟

6. فکر مي کني بهترين مزيت مرد بودن/ زن بودن چيست؟

7. آيا معمولاً تصميم هاي خود را قبل از ابراز يا اجرا، تحليل و بررسي مي کني يا بدون اينکه زياد به آنها فکر کني، تصميم هايت را اجرا مي کني؟

8. در ابراز احساسات راحت هستي؟ چه احساسي رو به سختي ابراز مي کني؟ چه احساسي رو در خودت به سختي کنترل مي کني؟

9. وقتي در يک وضعيت بحراني گرفتار مي شوي خودت و شرايط را چگونه مديريت مي کني؟

10. چه چيز باعث مي شود احساس امنيت و آرامش کني؟ آيا چيزي هست که دائماً درباره آن نگران باشي؟

11. فکر مي کني بزرگترين عيب تو چيست؟ براي رفع آن چه کاري بايد بکني؟

12. آدم قابل اعتمادي هستي؟ چه ويژگي هايي باعث مي شود قابل اطمينان باشي؟

13. در چه حوزه هايي از زندگي احساس استقلال يا وابستگي مي کني؟

14. چه چيزهايي مي توانند تو را عصباني کنند؟ معمولاً در زمان عصبانيت چه واکنش هايي از خودت نشان مي دهي؟ تا حالا واکنش فيزيکي هم داشته اي؟

15. اگر همسرت کار اشتباهي انجام دهد، چه عکس العملي نشان مي دهي؟ يا حاضري او را ببخشي؟

16. از چه چيزي خيلي مي ترسي؟ آيا اين ترس تا به حال باعث شده نتواني کاري را که مي خواهي انجام دهي؟

17. آيا تا به حال در زندگي خود نقطه عطفي داشته اي؟

18. صبح ها که از خواب بيدار مي شوي سرحال هستي يا بداخلاق و بي حوصله؟ در حالت دوم چقدر طول مي کشد تا سرحال شوي؟

19. از اينکه توي جمع صحبت کني، چه احساسي داري؟ آيا دچار اضطراب مي شوي يا به راحتي حرفت را به پايان مي بري؟

20. تا حالا عزيزي را از دست داده اي؟ چطور با مرگ او کنار آمدي؟

21. در طول روز بهتر کار مي کني يا شب ها راحت تري؟

22. وقتي غمگيني، چه واکنش ها و حرف هايي از سوي ديگران تو را آرام مي کند؟

23. آيا آدمي هستي که براي انجام کارهاي خود برنامه ريزي مي کند؟ براي چند سال آينده زندگي خود برنامه ريزي کرده اي؟

24. آيا دوست داري که همسرت در انجام کارها و برنامه هايي که داري به تو کمک کند يا با کمک او مخالفت مي کني؟

25. وقتي مريض هستي و احساس ضعف مي کني دوست داري تنها باشي، ترجيح مي دهي کسي کنارت باشد يا دوست داري يکي دائم از تو مراقبت کند؟

26. شرکت در چه نوع فعاليت هاي اجتماعي را دوست داري؟ با حضور در گروه هاي کوچک راحت تري يا در جمع هاي بزرگ؟

27. ترجيح مي دهي در گروه، يک رئيس و سردسته باشي يا حضورت کمرنگ باشد؟

28. آيا از در آغوش گرفتن مردم خوشحال مي شوي؟ آيا دوست داري ديگران تو را در آغوش بگيرند يا از لمس بقيه احساس خوبي نداري؟

29. معمولاً از ديگران درخواست کمک يا حمايت مي کني يا ترجيح مي دهي همه کارها را خودت انجام دهي؟

30. چقدر مقيد به امورات مذهبي هستيد؟

31. تاريخ هاي مهم مثل تولد و سالگرد ازدواج را در تقويم ات يادداشت مي کني؟ معمولاً تاريخ ها يادت مي مانند؟

32. به چه نوع از موسيقي علاقندي؟ خوانندده خاصي يا گروه خاصي؟

33. تا حالا تنهايي زندگي کرده اي؟ از تنهايي لذت مي بري؟ چقدر مي تواني تنها بودن را تحمل کني؟

34. تا حالا شده حس کني به حمايت عاطفي نياز داري؟ چه زماني بوده است؟

35. آيا اغلب احساس مي کني که خيلي وقت تلف مي کني و در انجام کارها تنبل هستي؟ آرزو مي کني که کاش اين طور نبود؟

36. آيا آدم وقت شناسي هستي و يا معمولاً دير سر قرار حاضر مي شوي؟

 

نکته: سوال ها و حرف هايي که در جلسه خواستگاري مطرح مي شوند اهميت زيادي دارند چون پايه اي براي ارتباطات بعدي هستند. دختر و پسر بايد بدانند هدف و خواسته آنها از ازدواج چيست تا بتوانند صحيح و هدفمند با هم گفتگو کنند. در واقع دو طرف بايد براساس معنايي که زندگي مشترک و همسر خوب براي آنها دارد سوال هايي بپرسند که به شناخت آنها از طرف مقابل کمک بيشتري مي کند.

منابع: تندرستي /پرسمان

 


تماس باما

اطلاعات کاربری و عضویت سریع